반응형 전체 글39 혈액이 묽은 이유와 조치법 우리의 몸속을 흐르는 피는 단순한 액체가 아니라, 생명을 운반하는 정교한 강줄기와 같습니다. 세포에 산소를 전하고 노폐물을 걷어내며, 체온을 유지하고 면역을 지탱하는 모든 과정이 피를 통해 이루어집니다. 그런데 이 강물이 지나치게 묽어지면, 마치 제방이 약해진 강처럼 여러 문제를 일으키게 됩니다. 바로 혈액이 묽은 이유를 정확히 아는 것이 건강의 균형을 되찾는 첫걸음이라 할 수 있습니다. 혈액이 묽다는 것은 적혈구, 혈소판, 단백질 등 고형 성분의 비율이 낮아지고 수분 비율이 높다는 뜻입니다. 물이 많아진 국물처럼 농도가 옅어져 피의 점성이 떨어지면, 산소 운반 능력도 함께 약화됩니다. 겉으로는 피로감, 어지럼증, 손발 저림 같은 증상이 나타날 수 있고, 심한 경우에는 출혈 경향이나 면역 저하로 이어질.. 2025. 10. 21. 배가 살살 자주 아픔 원인 알아보기 사람은 누구나 한 번쯤 아랫배나 명치 부근에서 미묘한 통증을 느낀 적이 있을 것입니다. 하루 중 일정 시간마다 복부 깊숙한 곳이 은근히 조여오거나, 식사 후 또는 공복일 때 불편감이 반복될 때도 있습니다. 이런 배가 살살 자주 아픔 현상은 단순한 소화불량으로 생각하기 쉽지만, 실제로는 위장관계의 기능 저하, 내장 신경의 과민 반응, 장내 가스 팽만, 혹은 내장기 염증과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 현대인의 생활습관은 복통을 쉽게 유발하는 방향으로 흘러가고 있습니다. 불규칙한 식사, 늦은 밤 간식, 카페인 과다 섭취, 스트레스성 위산 분비 증가 등이 복부 장기의 부담을 높입니다. 이러한 자극이 반복되면 장벽의 점막층이 예민해져 미세한 자극에도 통증 신경이 활성화됩니다. 처음에는 .. 2025. 10. 19. 머리가 둔한 느낌 왜 생길까 일상에서 머리가 둔한 느낌이 들 때, 마치 머릿속에 짙은 안개가 깔린 듯 사고의 경계가 흐릿해지고 감각이 느려집니다. 이 상태는 단순한 피로가 아니라, 뇌의 대사 기능과 신경 전달 체계가 균형을 잃은 결과일 때가 많습니다. 생각의 속도가 늦어지고 집중이 잘 되지 않으며, 말과 행동이 어딘가 엇나간 듯 어색하게 느껴지는 이유도 여기에 있습니다. 이러한 둔탁한 인지 상태는 단기적인 스트레스나 수면 부족뿐 아니라, 중추신경계의 미세한 염증 반응, 호르몬 불균형, 혹은 뇌혈류 저하와 같은 생리학적 요인에서 비롯되기도 합니다. 인간의 뇌는 하루 24시간 끊임없이 전기적 신호를 주고받지만, 그 흐름이 약간만 흐트러져도 정신은 흐려지고 판단력은 둔화됩니다.머리가 둔한 느낌이러한 현상은 ‘생각이 멈춘다’는 것이 아니.. 2025. 10. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
